Maršruta Pamatinformācija
Durbes ezera promenāde ir viena no visvairāk draudzīgajām pastaigu vietām Latvijā senioru auditorijai. Maršruts sākas no parkinga zona tieši pie ezera, un jūs vienkārši seko asfalto ceļam, kas apvelk visu ezeru. Nav stāvu pakāpienu, nav nepareizu atzarojumu — tikai skaidrs, vienkāršs ceļš.
Kopējais attālums ir 5,2 kilometri turpretī un atpakaļ. Jūs varat to veikt divos stundu laikā, bet mēs to vairāk iesakām 3-4 stundu maršrutam. Kāpēc? Jo ir daudz vietu, kur gribētu apstāties un tikai sēdēt kluss, baudot skaņas — putnus, vēju, ūdeni.
Labākais Laiks Pastaigai
Lielākā daļa cilvēku nāk šurp pēcpusdienā, tāpēc rīti ir jūsu paslēptais ieroču krājums. Atnāciet starp 7:30 un 9:00 no rīta, un jūs būsiet gandrīz viņi. Gaiss ir vēss, saule ir jauka — ne par karstu. Otrais lieliskais laiks ir septembris un oktobris. Vasara var būt pārāk karsta, un tūkstošiem cilvēku var nozīmēt pūļi un skaļums.
Ja jums ir laba vieta bez cilvēkiem, mēs iesakām pirmadienu vai otrdienu. Sestdienas un svētdienas ir beigtas. Bet jūs jau to zināt, vai ne? Mēs vienkārši atkārtojam to skaidri.
Svarīgākie Atpūtas Punkti Gar Maršrutu
Nevis jūs nejums no sākuma līdz beigām bez pauzēm. Šie punkti ir labākie vietas, kur apstāties un saņemt savu elpu.
Ieejas Zona
Sākumpunkts ar lielu parkingu, tualetēm un pāvāzim. Ideāls vieta, kur apstāties pirms pastaiga sākuma un kur atgriezties tās beigās. Tualetes ir atvērtas visas dienas, un parkings ir bez maksas.
Dienvidu Krasts
Apmēram 1,5 kilometru no ieejas. Šeit ir divi soļi ar skatiņiem, kur var sēdēt un skatīties tieši uz ūdeni. Pusstunda sēdēšanas šeit ir tā, ko mēs ierosinājām jebkuram iesācējam.
Rietumu Punkts
Aptuveni 2,5 kilometru attālumā. Šeit ir maza atpūtas vieta ar ūdens avotu. Ja pastaiga ir grūta, tas ir lielisks vieta, kur atpūsties un nodzert ūdens. Ēnā ir vieta.
Ziemeļu Brīvdienu Zona
Pēdējais svarīgais punkts pirms atgriešanās. Šeit ir bērnu rotaļu laukums, jo vairāk ģimeņu ar bērniem, bet jūs varat sēdēt un noskatīties. Dažreiz ir pat pāvāzis ar maistu.
Ko Jums Jāņem Līdzi
Nepārmēram pārdomāts saraksts, jo vienkāršā pastaigas gadījumā tas nav grūti. Ņemiet ūdeni — vismaz vienu litru. Ņemiet kādu maizi vai saldumu, kaut ko, kā jūs justos par to, ja vieta kļūtu grūta. Ņemiet sauli aizsarglīdzekli un cepuri, jo ūdens pie ūdens spīd viņiem sauli. Ņemiet mobilo tālruni pūļa gadījumā.
Apaviem jābūt ērtiem. Jūs neesat kāpjot kalnā — jūs ejat pa asfaltu. Jebkuri labākie pastaigu apavi būs labi. Apģērbs? Jūs vēlaties elastīgus audeklus, kas ļauj jūsu ķermenim elpot. Vasarā viegls. Pavasarī un rudenī — slāņi, lai jūs varētu noņemt, ja iesilst.
Praktiski Padomi Pastaigai
Svarīgākais ir tas, ka jūs nesteigojaties. Sis ir ne tikai pastaigas vieta, bet arī vieta, kur izdarīt ko tikai tu pats — domāt, skatīties, dzirdēt dabu. Tas nav sporta pasākums. Tas ir vieta, kur jūs balstas un atjaunojaties. Daudzi cilvēki nāk katru dienu, dažus tikai reizi mēnesī. Jūs zināt, kas jums ir nepieciešams.
Pastaigājiet ar draugu. Tas padara to vēl labāku. Jūs varat runāt, smieties, dalīties viedoklī par skatiņiem. Mēs esam redzējuši cilvēkus, kas pastaigā vienu stundu un tas bija viņu labākā diena mēnesī. Tas ir tas, ko mēs mēģinām jums ieteikt — šī vieta nav tikai maršruts, tā ir pieredze.
Kopsavilkums
Durbes ezera apskate nav grūts uzdevums iesācējiem — tas ir lielisks veids, kā sākt pastaigāt vai turpināt to ar jaunu vietu. 5,2 kilometru maršruts ir ideāls garums — ne par īsu, ne par garu. Pietiek atpūtas punktu, lai jūs varētu apstāties un baudīt. Labākais ir tas, ka jūs varat to darīt savu tempu, savā laikā.
Atnāciet agri no rīta, ņemiet ūdeni un labas apavus, apstājieties, lai baudītu skatus un pieņemiet, ka šī pastaigas nav par ātrumu. Tas ir par to, kā vienkārši būt ārā, pie ūdens, vērot dabu un just sevi labi. Tas ir tik vienkāršs, tik daudz efektīvs.
Informācija:
Šis vadonis ir informatīvs resurss, kas paredzēts izglītības nolūkiem. Pirms dodaties pastaigā, pārliecinieties, ka esat derīgā fiziskā stāvoklī. Ja jums ir jebkādi veselības jautājumi vai ierobežojumi, konsultējieties ar ārstu. Maršruta nosacījumi var mainīties atkarībā no laikapstākļiem. Vienmēr pārbaudiet lokālos apstākļus pirms aziešanas. Jūs esat atbildīgi par savu drošību un lēmumiem uz maršruta.