Aktīvi un veselīgi pavadīti mirkļi Tukuma dabā un vēsturē
Organizētas pastaigas gar Durbes ezera promenādi, kur mēs ievērojam jūsu tempu un fiziskās iespējas. Maršruts ietver apstādinājumus pie skattuvēm, draudzīgu atmosfēru un brīdus dabas vērojumiem. Pastaigas notiek 2-3 reizes nedēļā, apmēram 1,5 stundu ilgi.
Vadītas apskatīšanas programmas, kas iepazīstina ar Tukuma centra arhitektūru, vēsturiski svarīgajām vietām un vietējās kultūras mantojumu. Katra eksplorācija ilgst aptuveni 2 stundas, ar pietiekamiem atpūtas brīdiem un stāstiem par apkārtni.
Vadītas mājienu un kustības sesijas, kas norit dabā pie Durbes ezera. Programma palīdz uzturēt līdzsvaru, elastību un vispārējo mobilitāti draudzīgā vidē. Sesijas pieņem vērā individuālos spēju līmeņus.
Regulāri tikšanās un kopīgi pasākumi, kur var socializēties ar vienaudžiem, dalīties pieredzes un veidot draudzības. Pasākumi ietver pastaigas, piknika sesijas un kultūras apskates.
Sazinies ar mums, lai uzzinātu vairāk par mūsu programmām un piedalies pirmajā aktivitātē bez maksas.
Sazināties